Развитие тела

Тело – храм души. «В здоровом теле – здоровый дух», – знают все. Для достижения успеха и счастья тело должно быть сильным, энергетичным, выносливым, функциональным, гармонично развитым.

Каждый, кто не занимается спортом и поддерживает вредные привычки – сокращает свою жизнь на десятки лет и чаще всего живет в слабом, болезненном состоянии. Кто уделяет достаточно внимания своему телу и делает это правильно – всегда энергетичен, работоспособен и живет ощутимо дольше.

Книги данной серии необходимы каждому, кто:

• еще не полюбил спорт,
• использует еще не все инструменты, необходимые для поддержания высокого жизненного тонуса.